Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 100 человек в закрытом помещении.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, не надо показушного хождения в маске по улицам. Подышите свежим воздухом, а маску одеть перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте  увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
Увлажнители, очистители, ионизаторы воздуха - это то, что Вам нужно! Чистый, ионизированный, увлажненный воздух это залог крепкого здоровья!!!